Building Self-Awareness

Seringkali, saat sesuatu sudah terjadi, kita berpikir, “Kenapa jadi seperti ini, ya?”

Jawaban dari pertanyaan ini bisa jadi terdapat di dalam diri kita sendiri. Suatu “hasil” pasti ada penyebabnya. Karakter kita, perasaan kita, motivasi kita, dan keinginan kita berkontribusi besar terhadap hal-hal yang kita alami hari ini. Apa yang terjadi kepada kita, tidak bisa kita kendalikan. Tetapi apa yang terjadi di dalam kita, selalu bisa kita kendalikan.

Salah satu cara kita untuk menjadi lebih baik lagi adalah dengan lebih dulu mengerti diri kita sendiri. Apa yang membuat kita malu? Kenapa kita takut mencoba? Kenapa kita suka membandingkan? Kenapa ada hal-hal yang terulang kembali? Mengapa kita seringkali telat? Dan seterusnya. Apapun yang kita ingin ubah dalam hidup kita, mulailah dengan memberikan pertanyaan kepada diri kita sendiri.

Berikut ini kami siapkan empat hal yang bisa kamu pertimbangkan supaya kamu mengenal dirimu lebih lagi.

KARAKTER

Tulisan karaktermu sebanyak yang kamu ketahui.

Daftar ini tentu bisa bertambah suatu waktu saat kamu sudah lebih baik mengenal dirimu.

Kategorikan karakter yang kamu miliki: positif dan negatif.

Selanjutnya? Pelihara dan kembangkan karakter yang positif. Buang dan ganti karakter yang negatif.

PERASAAN

Beri penilaian, selama 1 minggu, perasaan apa yang mendominasi (sekitar 80%) hidupmu?

Rasa damai, senang, semangat, atau penuh harapan kah?

Atau rasa marah, benci, sakit hati, atau kepahitan kah?

Cari tahu sumber perasaanmu. Jika itu positif teruslah pertahankan.

Jika negatif cepatlah bertindak dan cari cara agar kamu bebas daripadanya.

MOTIVASI

Kenapa kamu ingin maju?

Kenapa kamu ingin lebih baik?

Kenapa kamu lakukan hal itu?

Kenali motivasimu.

KEINGINAN

Apa yang kamu ingin lihat di hidupmu selama 1 minggu ini?

Visi apa yang kamu lihat dari dirimu 3 tahun ke depan?

Kamu ingin jadi orang yang seperti apa?

Kamu ingin punya teman-teman yang seperti apa?

Cari tahu apa yang menjadi keinginanmu.

Setiap kita adalah unik. Mari betul-betul kenali keunikan kita sehingga kita bisa menjadi maksimal.