Sosial media saat ini kita seringkali sumber informasi kita. Mungkin kita lebih sering mengetahui tentang update hidup teman-teman kita melalui post mereka di sosial media. Namun kecenderungan ini jika tidak kita kendalikan, bisa menjadi alat kita membandingkan diri dengan orang lain. Dan tanpa disadari, yang kita bandingkan adalah highlight kehidupan orang lain dengan proses kehidupan kita saat ini. Salah satu dampak dari membandingkan diri dengan orang lain adalah iri hati.

Terima kasih - sudah menjadi ungkapan yang mungkin paling sering kita dengar kita ucapkan atau orang lain ucapkan. Terima kasih bisa kita berikan pada orang yang menambahkan nilai tertentu dalam hidup kita, seperti kepada orangtua, guru, teman, dan orang-orang yang berkontribusi ke dalam hidup kita. Tetapi kita juga bisa memberikannya kepada diri kita sendiri untuk mengakui pertumbuhan diri yang sudah kita capai. Terima kasih - begitu sederhana tetapi pengaruhnya luar biasa.